Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
129,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 88,41g | Hh: 165,90g.
Aamiainen: Королек, Каждый День Лосось с Сыром, Пиканта Кабачковая Икра, Щелковохлеб Хлеб Мультизлаковый, Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Чай. Lounas: Растительное Масло, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Ратибор Варенье Малиновое, Зеленый Чай, Calve Майонез Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курильский Берег Сайра Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), De Luxe Шампиньоны Маринованные, Королек. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|