|
cok sukur...
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 70,72g | Hh: 68,69g.
Aamiainen: Dost Süzme Peynir, Pınar Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Karışık Yeşil Salata, Erpiliç Tavuk Döner. Päivällinen: Şambalı, Dana Etinden Yapılan Köfte. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|