Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 13,64g | Prot: 120,55g | Hh: 49,68g.
Aamiainen: Ирмень Кефир 1%, Кларус ОО, Клейковина Отвес, Яйцо (Целое), Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Lounas: Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски , Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста, Помидоры, Кабачок, Лук. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|