Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 111,61g | Prot: 141,43g | Hh: 206,24g.
Aamiainen: Инжир, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Моцарелла, Valio Молоко 1,5%. Lounas: Карамель, Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Päivällinen: Ламбер Сыр 50%, Житное Подворье Тофу с Укропом и Чесноком, Сыр Моцарелла. Välipalat/Muut: ИП Денисов Коровка "Сливочная" типа Александровские коровки, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Зеленый Горошек (Замороженный), Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Житное Подворье Тофу с Укропом и Чесноком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|