|
다리찢기 5일차
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2686 kcal
|
Rasva: 92,85g | Prot: 126,61g | Hh: 23,41g.
Aamiainen: 부경미트 소시지 링귀사. Lounas: 양꼬치. Päivällinen: 상하치즈 까망베르, 두부, 오뚜기 3분 짜장, 소주 참이슬 후레쉬, 연어. Välipalat/Muut: 순대국 (순대,밥 제외). lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|