Päiväkirja - Fledgist, 18 loka 17

Down a bit. I need to keep my focus— the move and the hurricane didn’t help— because it’s a long way to maintenance.
110,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 34,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2017:
1276 kcal Rasva: 38,46g | Prot: 50,62g | Hh: 201,37g.   Aamiainen: Vita Classic Nova Salmon, Thomas' Light English Muffin, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Black Cherry. Päivällinen: Vegetable Frittata, Lemonade. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa


Kommentit 
Persevere, friend! 
18 loka 17 jäseneltä: From371to184

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Fledgist


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.