Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 101,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 67,00g | Hh: 185,42g.
Aamiainen: Pure Fruit Orangen Direktsaft, Philadelphia Balance Joghurt, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Lieken Urkorn Kraftklotz, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale). Lounas: Oryza Natur Reis. Välipalat/Muut: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Banane, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Matze1904
|