Päiväkirja - western111, 19 loka 17

weighing in a day early for once . had to take a long drive to Tamworth for my grand fathers funeral . rest in piece pop I love you
97,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2017:
1002 kcal Rasva: 35,88g | Prot: 46,53g | Hh: 91,10g.   Aamiainen: Bananas. Päivällinen: Jack Daniel's Whiskey, French Fries (in Vegetable Oil) , Baked or Grilled Cod. lisää...
2398 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,9 kg viikossa


Kommentit 
Love watching your journey. Hope the trip goes as well as it can and the ceremony too. Safe travels. ❤ 
18 loka 17 jäseneltä: Serenitydee
thanks I loved hearing your story as well . 
19 loka 17 jäseneltä: western111

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - western111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.