Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
620 kcal
|
Rasva: 21,62g | Prot: 50,42g | Hh: 59,13g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Грейпфрут. Lounas: Ананас. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Зеленый Листовой Салат. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|