Päiväkirja - radenlavyaz, 19 loka 17

Profiili - radenlavyaz | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2017:

816 kcal

Rasva: 30,94g | Prot: 22,86g | Hh: 114,18g. Aamiainen: Energen Oat Milk Banana. Lounas: Bratwurst, Nasi Putih. Päivällinen: Oncom. Välipalat/Muut: Cilok, Banana. lisää...

2498 kcal

Harjoitus: Vatsalihakset - 10 minuuttia, Zumba - 30 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - radenlavyaz

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - radenlavyaz, 19 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - radenlavyaz