Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 90,33g | Hh: 150,17g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшенная. Välipalat/Muut: Twix Mini, Красная Цена Фундук Жареный, Тыква, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|