Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 45,78g | Hh: 182,90g.
Aamiainen: Кофе, Сгущенка, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Слобода Биойогурт Натуральный Десерт. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Куриные Голени с Кожей, Щи с Мясом. Päivällinen: Любимый Сад Томатный Сок. Välipalat/Muut: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Лента Зеленый Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyonaivanova88
|