Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 82,36g | Prot: 76,19g | Hh: 131,96g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Nordic Галета из Овса с Фруктами, Клубника, Danone Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Lounas: Азбука Вкуса Биточки из Индейки Запечённые, Азбука Вкуса Икра Кабачковая ПРОСТО АЗБУКА , Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные, Азбука Вкуса Салат с Горохом Нут и Кускусом, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное Пастеризованное Paulaner Hife-Weissbier Non Alcoholic, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие ОВСЯНО-ПШЕНИЧНЫЕ со Смесью Семян (Лён и Кунжут), Bon Aqua Вода Негазиророванная. Päivällinen: Bon Aqua Вода Негазиророванная. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|