Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 46,14g | Hh: 143,11g.
Lounas: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Banane. Päivällinen: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Milsa Skyr Natur, Devina Hirtenkäse, Butternut Kürbis. Välipalat/Muut: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|