Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 93,16g | Hh: 208,41g.
Aamiainen: Marmelade, Vollkorntoast, Linessa Light Butter, Milbona Quark Magerstufe. Lounas: Müller Reine Buttermilch, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Landjunker Bio Rinderhackfleisch, Parmesan (Gerieben), Grüne Paprika, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gurke (Geschält), Tomaten, Gouda, Vollkornbrot, Linessa Light Butter. Välipalat/Muut: Bananen, Candies World Holländische Lakritz Bären. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SallyMH60
|