Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 26,62g | Prot: 54,59g | Hh: 86,82g.
Aamiainen: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Яйцо, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lounas: Белый Рис, Куриное Филе, Морковь, Лук. Välipalat/Muut: Мандарины, Мандарин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Пиканта Икра из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaselemeneva
|