Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 102,30g | Prot: 68,46g | Hh: 133,59g.
Aamiainen: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Nuez Mondada, Pastoret Kefir, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Milbona Nata UHT Ligera, Chia, Arándanos. Lounas: Boniato, Philadelphia Queso para Untar Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Pan de espelta con pipas. Päivällinen: Mantequilla, Pan semi integral con huevo, leche y semillas, La Sirena Pimientos Rellenos de Bacalao, Milbona Skyr Natural. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EvaSieteTres
|