Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2017
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2726 kcal
|
Rasva: 76,29g | Prot: 183,68g | Hh: 317,58g.
Aamiainen: Kartoffelbrötchen, Bio Pesto Alla Genovese, Birkel Spiralen, Gut & Günstig Delikatess Salami im Pfeffermantel, Vollkornbrot. Lounas: Karotten, Real Quality Paprika Rot & Grün, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ei, Gut Ponholz Putenbrustfilet, Kokosöl. Päivällinen: Himbeeren, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Välipalat/Muut: Jack's Choco Crumble, Premium Triple Chocolate Cookies, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|