Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 65,32g | Hh: 40,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Butterkäse, TiP Kasseler Aufschnitt , Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g). Lounas: Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Gut & Günstig Butterkäse, Lidl Nixe Tunfisch in Olivenöl . Päivällinen: Biscotto Omas Kalter Hund. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tascha1809
|