|
😍😍😍😍😍😍😍😍 Die 6 am Anfang - ich kann es nicht glauben!!!!!
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 74,35g | Hh: 131,85g.
Aamiainen: Stockmeyer Truthahnbrust Gepökelt und Gegart, Vollkornbrot, Almette Pur Schalotte Petersilie, Gekochtes Ei, Tomaten, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Ei, Milbona Gratin-Käse Light, Blumenkohl, Brokkoli, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Välipalat/Muut: Banane. lisää...
|
|
2083 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
1 - 20 (25)
 Kommentit
Hey, klasse, Du hast Dich ja beinahe halbiert! Super gemacht :)
19 loka 17 jäseneltä: Viviace
|
danke 😶😶😶 bin so unfassbar glücklich
19 loka 17 jäseneltä: Sharaay
|
Sehr schön 👍🏻 großartige Leistung 😊
19 loka 17 jäseneltä: LaMilli
|
Glückwunsch zu dem tollen Gewicht 😃👍
19 loka 17 jäseneltä: PonyUndKleid
|
19 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
|
19 loka 17 jäseneltä: Fagmich
|
19 loka 17 jäseneltä: geisterhund
|
19 loka 17 jäseneltä: calpe2012
|
gut gemacht sei stolz auf dich
19 loka 17 jäseneltä: memyselfandi 79
|
19 loka 17 jäseneltä: natiwho13
|
Meinen herzlichsten Glückwünsche 😍😍😍😍🎉🎉🎉
19 loka 17 jäseneltä: Soleil_87
|
Yeah, Glückwunsch !! Da will ich auch bald sein :-)
19 loka 17 jäseneltä: silkesb
|
SUPER !!! Aber nun nicht aufgeben !
19 loka 17 jäseneltä: ihaw
|
Super, ganz tolle Leistung!
19 loka 17 jäseneltä: 24Shana
|
50 (!) Kilo Whow Gratuliere ☺🎊
19 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Wow!!! Herzlichen Glückwunsch!!!
🎉🎉🎉🎉🎉
19 loka 17 jäseneltä: Claudia2305
|
💃🏼💐🍾👏🏻👏🏻👏🏻
❤️lichen Glückwunsch
19 loka 17 jäseneltä: liesel1234
|
19 loka 17 jäseneltä: Sharaay
|
Glückwunsch... Ich weiss noch wie genial das Gefühl war...
💪
19 loka 17 jäseneltä: Erdbeerhörnchen
|
19 loka 17 jäseneltä: Angy0307
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|