Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
190 kcal
|
Rasva: 3,41g | Prot: 3,97g | Hh: 36,96g.
Lounas: Tomates, Pimentão Verde. Välipalat/Muut: Aviação Manteiga com Sal, Pão de Trigo Partido, Hortifruti Água de Coco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). lisää...
|
Painonpudotus 10,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|