Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 36,44g | Prot: 37,44g | Hh: 169,78g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Тыквенная Каша. Lounas: Хлеб, Компот из Сухофруктов, Окей Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Суп с Клецками. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубец. Välipalat/Muut: Яблонька Колечко с Творогом, Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|