Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 72,68g | Hh: 162,95g.
Päivällinen: Cooked Dry White Beans, Lettuce, Pork Chop, McCain Straight Cut Fries , Chicken Wing, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|