Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2017
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 52,20g | Hh: 83,57g.
Aamiainen: Nasi Putih. Lounas: Susu (Bebas Lemak atau Skim, Kalsium Difortifikasi), Kopi (Bubuk Instan), Telur Rebus, Gulai Daging Sapi, Apel Pink Lady. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|