Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 38,74g | Prot: 21,11g | Hh: 28,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Красные Яблоки. Päivällinen: Сарделька, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AiyaYozhik
|