|
Das ist doch mal was ! 😁Und jetzt noch den Tag schaffen und dann Wochenende.... !!!
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
927 kcal
|
Rasva: 33,88g | Prot: 47,54g | Hh: 114,39g.
Aamiainen: Ja! Butterkäse, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Lounas: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow, super! 👍Wünsche dir einen guten Morgen und einen schönen Freitag!
19 loka 17 jäseneltä: Monesa70
|
Super👍ein schönes Wochenende
19 loka 17 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pferdehilli
|