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☢️Freitag, 20.10.17
Gewicht: 64,9 kg (+ 0,4 Kg)
Körperfett: 15,54 % (+ 0,09 %)
Da ist das halbe Kilo wieder fast zurück 🔙.😉
Ein All you can eat Buffet beim Asiaten ist auch gemein. Obwohl ein Plus von 400 Gramm nicht so schlimm ist. Im Vergleich zu früher kann ich auch nicht mehr ganz so viel essen 🧀.
Wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende! 😉😃🍀
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64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2277 kcal
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Rasva: 68,44g | Prot: 92,60g | Hh: 315,40g.
Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Ovomaltine Crunchy Cream, K-Classic Kochschinken, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: K-Classic Gesüßter Joghurt & Heidelbeere, Crownfield Nougat Bits, Weight Watchers Margarine, Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. lisää...
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Lieber Everlost, mach dir keine Sorgen, eine kleine Zunahme ist während der Schwangerschaft ganz normal. 😉 Mein Schatzi hatte damals solidarisch mitgefuttert. Ich habe es inzwischen wieder runter, er kämpft noch. 😂 Hoffe bei euch ist alles gut?
20 loka 17 jäseneltä: Trixi van Bommel
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20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
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Wird schon keine Schwangerschaftsstreifen geben...
20 loka 17 jäseneltä: marcothebrain
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Oh ja, Asiabuffet ist toll, das mag ich auch mal wieder! 😋
20 loka 17 jäseneltä: Luise Freiheit
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auch ein prima Wochenende
20 loka 17 jäseneltä: suska16
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