Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 50,96g | Prot: 34,52g | Hh: 101,13g.
Aamiainen: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Lounas: K-Classic Puten-Wiener, Gekochter Rosenkohl. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Sondey Grandino Cookies Hazelnut Heart. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|