Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 50,19g | Hh: 104,72g.
Aamiainen: Le Crobag Schoko-Croissant. Lounas: Arla Skyr, Butternut Kürbis, Devina Hirtenkäse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Päivällinen: Milsa Skyr Natur, Ei, Tomaten, Butter. Välipalat/Muut: Mars Celebrations (10g), Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|