Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 29,50g | Prot: 60,84g | Hh: 147,99g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei, Schinken (Extra mager), Dolce Gusto Café Au Lait , Grafschafter Roggenmischbrot. Lounas: Weizenbrötchen, Dr. Lange Rindfleischsuppe mit Nudeln, Knorr Rindfleischsuppe. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Mozzarella, REWE Gnocchi, Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|