Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 25,02g | Prot: 47,05g | Hh: 130,61g.
Aamiainen: Помидоры, Печень по-Строгановски, Ленивая Овсянка, Ленивые Вареники. Lounas: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Гороховый Суп. Välipalat/Muut: Миндаль, Дыня, Петрохлеб Печенье Песочное. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
|