Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 15,60g | Prot: 40,53g | Hh: 64,15g.
Aamiainen: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Kondensmilch 4%. Lounas: Al Natura Bio Erdnusscreme Crunchy, Rote Paprika, Slendier Bio Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Aldi Bio Magerquark, Alnatura Haferflocken. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
20 loka 17 jäseneltä: LillyMunster82
|
20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Guten Morgen, liebe Rita!
Das kommt aber nicht von "meinem" Flammkuchen??? 😲
20 loka 17 jäseneltä: Claudia2305
|
@Claudi 😁 das kommt von einer für mich typischen "Knäckebrot-mit-Butter-All you-can-eat-Aktion" 🙈
20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Liebe Ritamine. Das könnte ich sein. Mache manchmal auch solche Aktionen. Was macht deine Kniegeschichte?
20 loka 17 jäseneltä: schnorra
|
20 loka 17 jäseneltä: calpe2012
|
@Schnorra,
Bessert sich zwar langsam jedoch kontinuierlich ☺
20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
Danke liebe Ritamine! Aber Du brauchst mir nicht beweisen dass Du das auch kannst.
20 loka 17 jäseneltä: Alois007
|
😂😂 Schön, daß Du das schreibst Loisl, dann mach ich jetzt wieder andersrum 😉
20 loka 17 jäseneltä: Ritamine
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|