Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 32,03g | Hh: 79,14g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Rutz Holzofenbrot. Lounas: Aldi Kartoffelgratin, Bofrost Fischstäbchen. Välipalat/Muut: Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ManuelaG.
|