Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 64,08g | Hh: 108,43g.
Aamiainen: Kaki, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, DM Bio Agavendicksaft, Milbona Speisequark Magerstufe. Lounas: Ei, Zucchini, Champignons, Rote Paprika. Välipalat/Muut: Trader Joe's Süße Californische Mandeln, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|