Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 60,45g | Prot: 45,07g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Шоколадница Раф Кофе, Бондюэль Зелёный Горошек, Meller Super Meller. Lounas: Meller Super Meller, Горбуша, Трамплин Винегрет, Салат Оливье, Трамплин Салат Греческий, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|