Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 51,74g | Hh: 201,48g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ламбер Сыр 50%. Välipalat/Muut: ИП Денисов Коровка "Сливочная" типа Александровские коровки, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Андреева
|