|
F:20,5%/W:52,9%/M:38,4%
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 2,45g | Prot: 7,54g | Hh: 149,26g.
Välipalat/Muut: Birnen, Äpfel, Mandarine, Eisbergsalat, Karotten. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|