|
juhuuuu geht doch endlich mal richtig geschissen😂
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
286 kcal
|
Rasva: 6,26g | Prot: 23,32g | Hh: 34,12g.
Aamiainen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Philadelphia So Leicht 3%, Schwartau Frutissima. Lounas: Champignons, Aldi Tortilla Wraps, Kaufland Gauda Light, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanjaKolb
|