Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
107,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3245 kcal
|
Rasva: 134,03g | Prot: 196,41g | Hh: 83,01g.
Aamiainen: Сырники с Манкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая. Päivällinen: Coca-Cola Кола, Торт Наполеон, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Оливье, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Jameson Виски. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|