Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 80,72g | Hh: 178,92g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Черемушки Хлеб Столичный, Nordic Каша 4 Злака, Черкизово Карбонад Свиной, Cheese Gallery Чеддер. Lounas: Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Päivällinen: IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургера из Новозеландской Телятины , Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|