|
{{{No morning workout. Church today!}}}
***TODAY'S FOOD***
1.)Breakfast: Visalus Shake (shake mix, water, orange juice, vanilla extract, coconut extract, ice.)
2.)Lunch:
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|