|
Всем доброе утро! Отличного дня!
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 26,41g | Prot: 30,88g | Hh: 73,42g.
Aamiainen: Макдоналдс Кофе Латте, Чай, Мёд, Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria 1607
|