Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1792 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 122,08g | Hh: 260,71g.
Aamiainen: Pam Panorama Muesli ai Frutti Bio, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. Lounas: Finocchi Bolliti, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale. Päivällinen: Riso, Pesce San Pietro, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. Välipalat/Muut: Perugina Bacio, Scotti Gallette di Riso, Banana. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|