Päiväkirja - alexandra.thornqvist, 21 loka 17

Profiili - alexandra.thornqvist | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 10 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2017:

1310 kcal

Rasva: 39,04g | Prot: 86,04g | Hh: 143,82g. Aamiainen: FitLine Basics (Påse), Better You BCAA. Lounas: Stekt Ägg. Päivällinen: Garant Brioche Hamburgerbröd, Veggo Vegetariska Burgare . Välipalat/Muut: Kaffe med Mjölk, Dalblads Swebar Banana-Chocolate. lisää...

2148 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - alexandra.thornqvist

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - alexandra.thornqvist, 21 loka 17

Lähetä kommentti

Painohistoria - alexandra.thornqvist