Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 79,61g | Prot: 77,45g | Hh: 166,94g.
Aamiainen: Белый Хлеб, SPAR Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский. Lounas: Банан, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Макароны Отварные. Päivällinen: Макароны Отварные, Свинина Отварная, Пирожок с Картошкой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина1090
|