Päiväkirja - 20.07.2015, 21 loka 17

Крит дни
93,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 lokakuuta 2017:
1531 kcal Rasva: 69,93g | Prot: 149,37g | Hh: 70,82g.   Aamiainen: Свитлогорье Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Вареное Яйцо, Желудки Куриные. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Assortel Кукуруза Сахарная, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
2287 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 20.07.2015


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.