Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 47,39g | Prot: 58,37g | Hh: 123,72g.
Aamiainen: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Royal Gelatina Sabor Morango. Lounas: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. Päivällinen: Pizza Portuguesa, Pizza Doce. Välipalat/Muut: Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kelly marzaro
|