|
40 г угл
|
77,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 33,41g | Prot: 98,12g | Hh: 35,14g.
Aamiainen: Авокадо, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Груши. Lounas: Редис, Огурец, Филе Индейки. Päivällinen: SPAR Лосось Стейк. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|