Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 23,30g | Prot: 45,80g | Hh: 112,97g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Cereal, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Chocolate Ice Creams, Outback Steakhouse Chicken on The Barbie with Seasonal Veggies, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Outback Steakhouse House Salad. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|