Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 66,73g | Prot: 94,38g | Hh: 185,74g.
Aamiainen: Sante Maca Razowa, Курага, Изюм, Яготинська Ряжанка 4%, Сухие Семена Чиа, Терра Овсянка Плющенная. Lounas: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Скумбрия Атлантическая, Печеное Яблоко, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: для Життя Сейтан Сервелатний, Sante Maca Razowa, Зеленый Лук, Шпинат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Сыр Фигура. Välipalat/Muut: Sante Maca Razowa, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Хонайдью Дыни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|